Kickboxing

Zajęcia z kickboxingu to nie tylko praca nad ciałem, ale także nad charakterem i samodyscypliną. W erze siedzącego trybu życia coraz bardziej potrzebujemy ruchu – wysiłku, który pobudza endorfiny i przywraca poczucie żywotności.

Trening ma charakter ogólnorozwojowy – łączy elementy lekkoatletyki, ćwiczeń koordynacyjnych i technik kickboxerskich. Wzmacnia ciało, kształtuje odporność psychiczną, koncentrację i wytrwałość.

W duchu zasady „w zdrowym ciele – zdrowy duch” trening staje się narzędziem równowagi – kilka rund na worku potrafi rozładować napięcie, oczyścić myśli i dodać nowej energii.

Kto prowadzi?

Cezary Byczkiewicz

Trener kickboxingu | 23 lata doświadczenia

Misjonarz Ruchu Chrześcijańskiego Mt28, pełniący funkcję pasterza w Kościele Zjednoczeni w Chrystusie w Łodzi. Mąż Ewy i ojciec dwójki dzieci. Absolwent Seminarium Teologicznego w Warszawie. Wykładowca w Szkole Misyjnej im. Apostoła Pawła, współtwórca i prowadzący Instytutu Studiowania Biblii oraz współautor bloga ⁦Pisanezserca.pl⁩.

Były profesjonalny zawodnik MMA, medalista Pucharu Polski w kickboxingu, posiadacz purpurowego pasa w brazylijskim jiu-jitsu. Od lat związany z izraelskim systemem samoobrony i walki wręcz Krav Maga. Trener sportów uderzanych z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi, którego pasją jest nie tylko rozwój fizyczny, ale także kształtowanie duchowości, charakteru, samodyscypliny i odporności psychicznej. Łączy duchowe powołanie z pasją do pracy nad człowiekiem – jego ciałem, sercem i duchem.

Gdzie i kiedy?

Miejsce: Klub Boxerski AVANGARD

Godziny zajęć:

Sobota: 8:30 – 9:50
Środa: 17:20 – 18:50